Il vaut mieux prévenir une maladie que de devoir la traiter. C’est pourquoi des examens réguliers sont essentiels.
L’évaluation régulière de vos facteurs de risque pour diverses pathologies, le dépistage du cancer et d’autres maladies, et l’évaluation de vos habitudes de vie vous aident à rester en bonne santé tout en réduisant le risque de maladies chroniques ou mortelles.
Continuez à lire pour en savoir plus sur les avantages des examens réguliers avec votre médecin, la fréquence à laquelle vous devriez en subir un, comment vous y préparer et si ces examens sont couverts par une assurance.
À quelle fréquence les adultes doivent-ils se faire examiner ?
Les recommandations concernant la fréquence des examens de routine sont basées sur votre âge, vos facteurs de risque et votre état de santé actuel.
Bien que les opinions varient, les examens de routine avec votre médecin sont généralement recommandés comme suit :
- une fois tous les 3 ans si vous avez moins de 50 ans et êtes en bonne santé
- une fois par an, à l’âge de 50 ans
- Si vous êtes atteint d’une maladie chronique, comme le diabète ou la BPCO par exemple, vous devriez consulter votre médecin plus fréquemment, quel que soit votre âge.
Votre médecin peut vous suggérer un intervalle de temps plus ou moins long entre vos examens, en fonction de vos facteurs de risque, des résultats des tests de dépistage et de votre état de santé actuel.
Quels sont les avantages d’un examen médical régulier ?
Les bilans de santé réguliers auprès de votre prestataire de soins peuvent être bénéfiques pour votre santé à de nombreux égards. Voici quelques-uns des principaux avantages :
- la détection précoce des problèmes de santé potentiellement mortels avant qu’ils ne causent un problème
- le traitement précoce des problèmes de santé, qui augmente les chances d’obtenir un bon résultat
- un suivi régulier des problèmes de santé existants, ce qui réduit le risque d’aggravation des symptômes ou de complications graves
- se tenir au courant des vaccinations et des tests de dépistage
- limiter les coûts supplémentaires des soins de santé liés au traitement de maladies graves ou compliquées qui ne sont pas détectées à temps
- développer et maintenir une relation ouverte et honnête avec votre médecin traitant (PCP)
- apprendre de nouvelles façons de vivre plus longtemps et en bonne santé et améliorer votre santé
Que faut-il inclure dans un bilan de santé ?
Lors de votre examen annuel, votre médecin examinera vos antécédents médicaux, évaluera votre état de santé actuel et programmera des tests de dépistage appropriés.
Pour les hommes et les femmes, un bilan de santé annuel pour adulte doit comprendre un examen et une mise à jour des éléments suivants
- vos antécédents médicaux
- votre histoire familiale, si nécessaire
- votre liste de médicaments et vos allergies
- vos antécédents en matière de vaccination et de test de dépistage
Les hommes et les femmes sont généralement soumis à un dépistage :
- l’hypertension artérielle
- l’obésité, en fonction de votre indice de masse corporelle
- la consommation de tabac
- l’abus d’alcool et de drogues
- dépression
- Dépistage du VIH pour les adultes de 15 à 65 ans et toute personne à haut risque
- l’hépatite C pour toute personne née entre 1945 et 1965
- le diabète de type 2 pour toute personne présentant des facteurs de risque ou des antécédents familiaux
- le cancer colorectal à partir de 50 ans
- le cancer du poumon avec un scanner annuel à faible dose pour les adultes âgés de 55 à 80 ans qui fument actuellement ou ont fumé au cours des 15 dernières années
Femmes
Les femmes peuvent également bénéficier de tests de dépistage supplémentaires :
- le dépistage de la violence exercée par un partenaire intime pour les femmes en âge de procréer
- une mammographie pour le dépistage du cancer du sein, entre 50 et 74 ans
- un test de Papanicolaou pour le dépistage du cancer du col de l’utérus, entre 21 et 65 ans
- le dépistage de l’hypercholestérolémie, à partir de 45 ans
- le dépistage de l’ostéoporose, à partir de 65 ans
Hommes
Les tests de dépistage supplémentaires pour les hommes comprennent :
le dépistage des anévrismes de l’aorte abdominale, de 65 à 75 ans avec des antécédents de tabagisme
un examen de la prostate n’est généralement pas recommandé, mais vous et votre médecin pouvez décider que vous devriez le faire à partir de 50 ans
le dépistage de l’hypercholestérolémie, à partir de 35 ans
À quoi s’attendre lors d’un examen physique
Lorsque vous vous rendez chez votre médecin pour un examen de routine, l’infirmière vous emmène dans la salle d’examen et, en général, elle vous y emmène :
- vérifier votre tension artérielle et vos autres signes vitaux
- vérifier vos antécédents médicaux, vos médicaments, vos allergies et vos choix de vie dans votre dossier médical électronique
- demander des informations sur les changements survenus dans vos antécédents médicaux ou chirurgicaux depuis votre dernière visite
- demandez si vous avez besoin de renouveler votre ordonnance de médicaments
- faire des évaluations de dépistage de la dépression ou de la consommation d’alcool
Lorsque l’infirmière partira, vous vous déshabillerez, vous enfilerez une blouse et vous vous assiérez sur la table d’examen. Il peut y avoir un drap sur la table pour que vous puissiez couvrir le bas de votre corps si vous le souhaitez. Votre médecin frappera à la porte pour voir si vous êtes prêt avant d’entrer dans la salle.
Votre médecin examinera ensuite les informations contenues dans votre dossier médical et vous posera toutes les questions qu’il juge nécessaires en se basant sur les informations contenues dans votre dossier. Il pourra vous conseiller sur vos choix de mode de vie et sur les résultats de l’évaluation de dépistage. C’est le bon moment pour poser toutes vos questions à votre médecin.
Votre médecin procédera ensuite à un examen physique complet et approfondi. Celui-ci comprend généralement :
- l’inspection de votre corps pour détecter des excroissances ou des marques inhabituelles
- la sensation de votre abdomen et d’autres parties de votre corps, qui permet à votre médecin de vérifier l’emplacement, la taille, la consistance et la sensibilité de vos organes internes
- écouter votre cœur, vos poumons et vos intestins avec un stéthoscope
- en utilisant une technique connue sous le nom de percussion, qui consiste à taper sur votre corps comme un tambour pour détecter s’il y a du fluide dans des zones où il ne devrait pas se trouver
- si vous êtes une femme âgée de 21 à 65 ans, votre médecin peut également vous faire passer un test de Papanicolaou lors de votre examen physique
- en fonction de votre âge, des risques pour votre santé et de votre état de santé actuel, votre médecin peut effectuer d’autres types d’examens ou de tests lors de votre examen physique
- Après l’examen, votre médecin vous parlera généralement de ce qu’il a trouvé et vous dira si vous avez besoin de tests, de dépistages ou de traitements supplémentaires. Il vous parlera également des médicaments dont vous pourriez avoir besoin.
Vous vous habillerez lorsque votre médecin partira et l’infirmière vous donnera toutes les prescriptions et instructions nécessaires avant votre départ.